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天津治疗脱发哪里好

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    中年男子如何预防脱发?在现实生活当中,我们会遇到一些头顶上有寥寥几根头发的男人,对于这些男人来说,有的三十几岁看起来却像五十多岁的,对于这样的男人怎样防脱发呢,下面我们一起来看一下。
 
    尽量避免头发受到环境的伤害
 
    强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害,破坏毛囊的生长环境,从而导致脱发,所以要尽力避免。
 
    合理饮食很重要
 
    对于脱发的人,合理补充以下的食物是很重要的:
 
    1、补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
 
    2、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
 
    3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
 
    勤洗头及梳头
 
    天津津门中医院专家提示,每天早晚各梳发百次,能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。

建院之初, 天津津门中医院皮肤科就以中国传统医学为基础,致力于望、闻、问、切与辨证施治的开拓与创新,志在建立中国最好的中医皮肤病治疗医院。……【详细 】

张国庆 皮肤科专家

擅长:牛皮癣、白癜风、灰指甲、皮炎、湿疹、毛囊炎等。

  • 张国庆

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