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如何预防湿疹的发生

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  湿疹是日常生活中一种常见的皮肤病。由于其常伴有强烈的瘙痒感,特别是在夜里这种瘙痒感更是强烈,使人忍不住就要去抓痒,而抓痒的后果就是陷入越抓越痒、越痒越抓的恶性循环中,那么在生活中,我们要如何预防湿疹的发生呢?下面就请天津津门中医院皮肤科专家为大家讲解一下!
  湿疹的预防
  湿疹的预防
  1、尽量避免诱发湿疹引发的因素,如热水洗烫、过多使用肥皂、用力搔抓及激素类外用葯的使用等。
  2、少吃海鲜、羊肉等热性大的食物,多吃含维生素丰富的水果和蔬菜,避免饮酒和食用辛辣等刺激性食物。
  3、不宜穿过硬的内衣,以免刺激皮肤,一些羽毛类,化学纤维类很容易引发湿疹的发生,要注意少穿这类衣物。
  4、生活作息不规律、失眠、月经异常、消化不良、便秘等都可能引发湿疹,要引起重视,生活中注意养成良好的生活方式。生活上注意避、过度劳累,不良情绪,不良情绪容易引起内分泌紊乱,引发湿疹的发生,要注意保持良好的心态。
  以上就是天津津门中医院皮肤科专家的介绍,希望对大家能有所帮助。如果你还有什么疑问或是不明白的地方随时欢迎拨打咨询热线或是在线咨询天津津门中医院皮肤科专家,天津津门中医院皮肤科祝您早日康复!

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