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如何有效的预防青春痘的发生

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  青春痘是多发生于青春期人群的一种皮肤疾病,多出现在患者的面部,表现为脸上出现大量的小疙瘩和红血丝,严重的损害了患者的外表容貌,对此,预防是非常重要的。那么,如何有效的预防青春痘的发生?下面我们一起来看看天津津门中医院皮肤科专家的介绍。
  预防青春痘
  预防青春痘
  1、饮食因素:饮食是预防青春痘的重要因素,青春痘患者的日常饮食应以清淡为主,当然,青春期人群正是身体发育成长的时期,饮食还是以营养充足为主,不要食用辛辣刺激的食物。
  2、个人卫生:如果不注意自己的面部清洁卫生,如经常用接触过其他物质的手去摸脸,每天的洗脸清洁未做好等等,这些很容易导致面部为细菌污染,如果是已经患上青春痘的患者,那青春痘的症状会更加严重。
  3、防止便秘:长期便秘容易导致面部出现色斑和青春痘,因此,患者在出现便秘的情况后,要注意调整日常饮食习惯,多外出进行有氧运动,这样对治疗便秘有很大的帮助。
  以上就是天津津门中医院皮肤科专家的介绍,希望对大家能有所帮助。如果你还有什么疑问或是不明白的地方随时欢迎拨打咨询热线或是在线咨询天津津门中医院皮肤科专家,天津津门中医院皮肤科祝您早日康复!

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